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gRAINES DE cOURGES GRILLÉES

Préchauffage du four à 160]C en convection naturelle.

Ingrédients:

  • 1/2 c.à.s d’huile d’olives
  • 1/2 c.à.c de curry doux
  • 1/2 c.à.c de paprika doux
  • 1 pincée de piment d’Espelette
  • 1 pincée de fleur de sel

Mélanger dans un bol

Déposer les graines sur une feuille de papier cuisson sur la plaque. Bien les séparer.

Écosser les graines de potimarron avant

Cuisson =15 min environ.